Img 20180502 wa0062
TREINO ESPECIAL CORUJAO DIA DAS MÃES

TREINO ESPECIAL CORUJAO DIA DAS MÃES

  • 12/05/2018

  • 16:30

  • Reserva Do Itapiracó (Asa Sul) - 511, Estr. de Itapiracó, 419 - Turu, São Luís - MA, Brasil(Ver mapa)

PROJETO CORUJÃO 

Para comemorarmos dia das mães criamos o

treino corujao especial dia das mães reserva itapiracó, faremos um treino corrida de 5 Km e 10 km em homenagem a todas as mães que estiverem  presentes no dia, este treino visa integração e a união do grupo CORUJÃO.

AS PRIMEIRAS 25 MÃES QUE COMPLETAREM O PERCURSO RECEBERAM MEDALHA DE PARTICIPAÇÃO, 

BASTA COMPRAR UMA DE NOSSAS CAMISAS

PARTICIPEM...

CORUJÃO

Corredores de Rua do Cohatrac, foi criado com o intuito de  incentivar a prática desportiva em grupo, estimular a participação da comunidade em melhorar as condições ambientais, culturais e sociais da vizinhança do bairro, bem como reforçar vínculos comunitários e resgatar espaços públicos. Entre as ações previstas para fortalecer os laços comunitários pretende-se:

·         Criamos o Treino Corujão meia noite para corredores de rua

·         Incentivar campanhas de ação solidária de ajuda ao próximo em todas as atividades realizadas.

·         Realizar, mensalmente, o piquenique comunitário; “SE ESSA PRAÇA FOSSE MINHA”

·         Realizar, trimestralmente, a Feira de Trocas do Cohatrac;

·         Cobrar a revitalização do Cohatrac I, criando uma  praça com instalação de Pontos de Encontro Comunitários para ginástica, no único espaço ainda disponível;

·         Incentivar o movimento “se essa rua fosse minha” para plantio de árvores no Bairro;

                   CORUJÃO

Corredores de Rua do Cohatrac será iniciado oficialmente com a realização do Treino Corujão, no dia 26 novembro de 2016, às 23h00min. Posteriormente, serão agendados treinos na semana e uma vez ao mês será realizado o treino Corujão que será marcado para o primeiro sábado de cada mês ou sexta feira, com concentração às 23h00 e largada programada para meia noite (24h). Durante o evento serão dadas dicas sobre preparação física, hidratação, dentre outras.       

Treino Corujão (Meia Noite)

                    Será todo último sábado de cada mês, exceto quando houver datas comemorativas que coincidam com os treinos à meia noite.

Concentração: 23h00 (podendo haver variação do horário)

Largada: 00h00

Percursos: de 5 Km a 10 km para treino corujão

Saída: praça nosso Senhora de Nazaré Cohatrac I

SEGUNDA 

Concentração praça Jackson Lago  atras shopping passeio

(ARENA CORUJÃO)

Hora as 19h Funcional

QUARTA

Concentração: 19h00 na praça da arvores em frente colégio solução. Corrida

QUINTA QUINZENAL

Treino escadaria praça Maria Aragão 

19H

SEXTA

Concentração. 19h praça Jackson Lago  atras do shopping passeio, funcional

(ARENA CORUJÃO)

SABADO (exceto o último sábado do mês)

Concentração: 16h00 na reserva Itapiracó, corrida

TREINÃO DE 10 A 15 KMS

Atletas com mais de 60 anos terão o desconto de 50% calculado ao final do processo de inscrição nas modalidades que possuem o benefício.


Formas de pagamento disponíveis

  • Créditos da central
  • Cartão de crédito
  • Débito bancário

Geral 5.0Km

Inscrições esgotadas

Geral 10.0Km

Gratuito

Utilizar roupas leves, se possível com faixas reflexivas;

- Levar sua disposição e alegria

- Chegar com 30min de antecedência para ouvir as orientações sobre a corrida;

- Trazer um lanche para compartilhar com os amigos após a corrida.

 

Obs: O atleta é responsável por qualquer lesão que venha a ocorrer durante o treino.corrida praia panaquatira

Atletas com mais de 60 anos terão o desconto de 50% calculado ao final do processo

Participe! 

CORUJÃO - Corredores de Rua do Cohatrac

corredoresderuadocohatrac@gmail.com

(61) 9 81703857

“Correr é se apaixonar pelo esporte, pelos amigos e ajudar o próximo!”

NAO HAVERA KITS, BASTA COMORSR UMA DE NISSSS CAMISAS, ENTRE EM CONTATO

61981703857 WhatsApp  

Patrocinadores

Patrocinadores

Próximos eventos organizados por MONROE

Em 7 dias
CORUJÃO CORRIDA NATALINO
  • 22/12/2018
  • São Luís - MA